Piladies導師 - Krissie - Piladies Pilates

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Piladies導師-Krissie

Hello 我係Krissie，一位BASI Certified Pilates Instructor。我同Pilates嘅故事源於自己嘅脊柱側彎，當時我透過Pilates改善咗姿勢同疼痛，更加感受到佢對身心平衡嘅幫助 。

成為教練之後，我盡量利用所有Pilates器械（Reformer、Cadillac、Wunda Chair同Ladder Barrel等），幫學生打造最適合佢哋嘅訓練計劃。我不但有團體課同大家一齊感受Pilates嘅樂趣，當然亦都有提供私人課程，透過一對一嘅指導深入了解你嘅需要同目標，無論你係新手定有經驗，黎同我一齊試試，享受Pilates帶來嘅改變，期待喺課堂見到你

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Piladies Pilates

Pilates Group Class 1:5l Private Class💯 l 設有租場服務📩

📍 觀塘觀塘道396號毅力工業中心13樓S室 l 觀塘地鐵站5分鐘路程💓

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